然而，看待我家血糖偏高的老父亲来说，它却分分钟造成了升糖猛兽，多吃一口都是罪孽……

　　由于咱们常吃的通常大米是妥妥的高 GI 食品[2]，吃了之后血糖颠簸速且大。

　　高 GI 食品会敏捷被消化体例接收，血糖容易像过山车相似上下流动，让人饥饿导致越吃越多。

　　而低 GI 食品则相反，正在人体中的消化速率慢，能让血糖颠簸较为安稳，谢绝易发生饥饿感。

　　为了帮行家处分用膳难的题目，我们做了一堆作业之后，到底出现这款江苏省农科院研培的低 GI 大米。

　　比拟市道上的通常大米，它的升糖指数（ GI 值）≤ 55，直接拉到了低 GI 食品的模范主食，能帮力餐后血糖不飙升！

　　米香绝对，蓬松弹软，吃进肚子里，满意感狂妄溢出，这下到底能够踏结壮实用膳了！

　　通盘科研团队耗时整整 10 年，3600 多个昼夜，日复一日往返实践室和试验田，耕作、播种。

　　从十几万株突变稻米中，筛选出吻合需求的种类，再通过上万次天然造就、米种杂交和播种实践，才最终得胜造就出这株爱惜的自然低 GI 稻米种类！

　　咱们都晓畅大米的重要因素是淀粉，但淀粉也分3种：速消化淀粉、慢消化淀粉和抗性淀粉。

　　速消化淀粉，顾名思义即是消化速率速，吃完之后血糖上升斗劲速。慢消化淀粉消化速率较慢，血糖浓度上升也较慢；

　　而这款低 GI 大米的慢消化淀粉含量，足足占到了 36.46%（遵照大米体表消化模子实行估量）。

　　经历巨擘机构实测：它的餐后血糖弧线也确实较为平缓，是真的很靠谱！（此数据基于蒸造时米水比例 1:1.3 得出）

　　这里天气温和，雨量足够，泥土含丰裕的微量元素，为水稻滋长供应了爱惜的自然营养。

　　它的滋长周期长达 130 天，5 月插秧， 10 月收割，让稻谷的养分积攒加倍丰裕，口感也更为香甜。

　　原生态种植，不扔光、不打蜡，无任何增加剂，按国度检测模范，73 项农残均未检出。

　　与旧例水稻种类比拟，它的谷粒体式偏修长主食，光后剔透，光靠色泽和米香味，就俘获了一多同事的芳心！

　　这么出色的低 GI 大米，送长者、送同伴、自身吃都妥妥的！趁着此次新品开团，必需给到行家超划算的代价——

　　闲居价 19.9 元的低 GI 大米，此日直接拉出超值开团价：买 1 袋 17.9 元，买 3 袋送 1袋。

　　它蕴涵大麦仁、黑幼麦、燕麦米、红藜麦主食、荞麦五种常见谷物，以及黑豆、红幼豆、红芸豆、红扁豆、鹰嘴豆主食、白扁豆、青豌豆七种豆类，一口就能让你吃够 12 种养分！

　　吃上一口，麦的香、米的甜、豆的糯、再加上谷物的 Q 弹，口感劲道寻宝黄金城、主意丰裕，真的很香～

　　除了粗杂粮自己丰裕的维生素以表，这款扁粮炊事纤维含量也高达 14.6 g / 100 g，卵白质更是高达 19.2 g / 100 g。

　　此次丁香家开团，直接做到了和大米同价，买 3 盒送 1 盒，买 5 盒送 2 盒。

　　算下来，然而 1 杯奶茶钱，就能吃上 1～2 周摆布的壮健主食 or 壮健零食，1 天只消 1～2 块钱，实在划算到爆炸，切切别错过！

　　[1] 中华医学会糖尿病学分会. 中国2型糖尿病防治指南(2020版)[J]. 2021，13(4)：315-409.[2] 杨月欣,中国疾病防守左右中央养分与壮健所.《中国食品因素表》模范版第6版第一,二册.北京大学医学出书社，2019

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