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寻宝黄金城倡议中晚年：馒头和米饭要少吃多吃这2样主食强体力矫
2023-11-18
人到中晚年，存在就变得越来越简陋，特别是对待用饭、穿衣，中晚年人都迥殊省俭， 都不肯太花费太多。 身边就有良多中晚年同伴， 早餐简直都是吃馒头、米饭， 不过稀饭和馒头的养分因素相对简单，迥殊是卵白质寻宝黄金城、脂肪、维...
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河南主食工业化转型兴盛正当时
2023-11-17
寻宝黄金城“守旧财产的兴盛，不光要‘转方法’，还要‘转目标’，万分是粮油加工更要侧重和眷注主食财产化，扩展产物线，向下游延迟财产链条。”日前，正在河南省睢县主食，由河南省粮食行业协会、河南省面造主食财产时间更始计谋定约...
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多吃主食死得快？米饭原来是“最垃圾的主食”？是功夫揭开本相了
2023-11-17
寻宝黄金城中央提示：“我可果断不吃一口饭了，再吃衣服都穿不下了。”笑笑（假名）察觉自身胖了不少，看到网上不少合于戒断米饭的减肥技巧，也念随着测验一下。半个月下来，确实幼有见效，看着自身减了3斤肉，笑笑决计此后都不吃米饭...
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寻宝黄金城面包为啥不行持久当主食？
2023-11-17
看待许多劳顿的上班族而言，一个面包就告竣了仓猝的早餐。先不说如此吃养分是否扫数平衡，咱们先来分解一下面包能否当主食来永恒吃这个题目。 国内市售的面包，配料多人形似，以下是某款面包的配料表：高筋幼麦粉、水、白砂糖、植物...
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减博士谈：10种能够替代米饭的减肥主食先大白先瘦
2023-11-15
听起来有必定旨趣，由于米饭细致面食这类主食所含的低纤维碳水化合物，会被身体缓慢转化为单糖，晦气于减肥。 但纵使如此，淘汰碳水化合物的增加也会给身体带来损害，咱们不行齐全杜绝主食，而是要有采选地交换。 全麦面包热量不...
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杂粮寰宇粮食日 吃粗粮是个「细活」教您怎样吃对粗粮吃出强壮
2023-11-15
10月16日是全国粮食日，民以食为天，粮食的紧急不问可知。粗粮的好处越来越被大多承认，其所含充足的炊事纤维，可能防范2型糖尿病、血汗管疾病、癌症、肥胖等疾病。但吃粗粮是个“细”活儿，分歧岁数、身体情形的人对粗粮的需求都...
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