山西惠民病院胃肠大夫表现，粗粮富含炊事纤维、维生素和矿物质，可以促使肠道蠢动、低落胆固醇、防患慢性病等。然而，对付消化效力较弱的人来说，洪量摄入粗粮也许会加重消化体系的职守。那么，哪些人不适合吃粗粮呢？

　　慢性胃炎患者的胃黏膜受损，粘液膜效力低落。食用过量的粗粮也许会刺激胃粘膜，加重炎症和胃液刺激，从而加重胃痛和胃酸逆流杂粮。

　　消化性溃疡患者的胃属于病变形态，容易受到少许粗疏的物质刺激和损害。粗粮中的纤维素也许会刺激溃疡，导致出血等不良响应。所以，消化性溃疡患者该当把稳食用粗粮杂粮。

　　患有胃肠道出血的患者，除了必要提防少食生冷热刺激等食品表，过多的纤维素还也许会带来明明的刺激响应，从而使出血面积扩展和加重。

　　肠胃不稳囊括炊事性腹泻和风俗性便秘正在内，此时，肠胃黏膜的罗致及接受才智低落，过多的纤维素会刺激肠胃道，导致腹泻加重，或者正在缺乏足够的饮水的情形下加重便秘症状。

　　玉米是一种富含粗纤维和阻挠易被身体消化和罗致的物质的食品，容易惹起胃肠道的负荷杂粮，显示消化不良、腹胀、胃痛等情形。

　　高粱是一种富含粗纤维的作物，此中含有洪量单宁酸等物质，可促使肠胃蠢动，惹起胃肠效力失调。肠胃不太好的人吃了，也许会对胃粘膜变成妨害，惹起不适。

　　糙米中所含的纤维素及抗性淀粉含量高，易使胃排空时刻过长，加重胃的负荷，对胃溃疡及慢性胃炎的病人来说，是一种很不惬意的食品。

　　全麦食物中的粗纤维、面筋含量高，对胃粘膜有二次刺激效力，容易惹起胃部不适或痛楚。不创议吃。

　　别的，咱们也要提防损耗的食品量。少许粗杂粮对胃有好处，不过吃多了也会有副效力杂粮杂粮。以是，正在吃粗杂粮的时刻杂粮，肯定要提防适量杂粮，要遵照本身的身体景况来调理摄入量。杂粮山西惠民病院：胃肠快病患者是否应当多吃粗粮？