寻宝黄金城人类过程接续地进化，对食品的拣选也变得多样化主食，跟着社会的接续先进，咱们的食谱里越来越多的鲜味，当全寰宇都正在淡化“主食”观念时，咱们中国人工什么还放不下“主食”？为什么中国人非要吃主食？其理由但是是由于以前穷，留下来的民俗。

　　咱们的主食，指的是米食和面食，过程中国公民的爱吃天性的发扬寻宝黄金城，咱们发清楚蛋炒饭、蛋炒面、面条、米粥等等，过程对主食的矫正主食，咱们的食品变得愈加依赖这两样东西，却漠视了其它养分的摄入。

　　比拟欧佳人的食品，咱们的普通主食显得太甚匮乏，咱们的菜肴长久都是为了辅帮主食，假使一顿丰富的菜肴能吃到饱，也会民俗性的吃点主食。而欧美国度的主食更珍视养分搭配平衡，亚洲很多国度也入手欧化，进修了雄厚的食品搭配措施。

　　米食和面食对中国人的史书道理强大主食，是中中文雅延续至今的紧急本事，民以食为灵活正道理指的是“吃饱”，吃饱能支持性命，吃饱才是天。咱们的主食是伟大的，这里要表达的是，主食不行带来归纳的养分提供。中华民族对主食的依赖，要紧理由是过去的贫穷、粮食缺少，没有经济才力去做各类食品，而主食是最经济最低廉的饱腹本事。

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