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寻宝黄金城寰宇各国国民的主食是什么?

2023-08-28 05:57:37
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  寻宝黄金城水稻、大麦、幼麦、玉米、青稞、高粱这些作物都属于禾本科,人类重要取其种子;土豆、红薯、芋头、山药这些属于根茎植物,人类重要取其粗大的根茎。除此以表,少少蓼科植物,诸如荞麦、藜麦以及香蕉、面包果这些高产、大个的果实也是某些地方人们的主食,它们饰演的脚色分裂与禾本科和根茎类植物似乎。

  水稻养活了最多的生齿。野生水稻原产于东亚和印度。距今约1万年前,长江中下游的人们着手栽种水稻,跟着人类的迁移,水稻逐步宣扬至朝鲜半岛、日本、中南半岛、东南亚群岛、安全洋岛屿、马达加斯加和东非。中国除表,印度是水稻栽种的另一核心,7000年前,中印度温迪亚山脉映现了水稻种植的陈迹,从印度开拔,水稻又宣扬至伊朗和地中海地域。此刻,水稻是东亚、东南亚以及印度部门地域人们的主食。

  正在中国南方、日本、韩国、东南亚,人们通常直接蒸煮(脱壳的)稻谷做成白米饭。有时也会将米磨粉修造米线、米粉,或者捶打蒸熟的米饭修造年糕之类的糕团,只是比拟白米饭,这都不算常见的做法主食。

  而正在印度,以及受印度文明影响的中东、中亚以至地中海地域,人们对大米的管造形式就有所分歧。印度米饭颗粒长、黏性弱,直接煮熟滋味不如咱们通常吃的白米饭,更适合拌上肉汤、酱料等食用。从数千年前的摩诃婆罗多期间着手,印度人就将大米与肉类一同煮熟,顺着这条门道,就成长出了中亚和中东等地的抓饭(pilaf),以及印度本土的印度香饭(biryani),东南亚的椰浆饭、西班牙的海鲜饭,能够也受到了这种做法的影响。

  除了抓饭以表,南印度的人们会把大米磨成粉,加上黑豆、盐,发酵做成名为dosa的煎饼,配上百般酱料一同食用。dosa看上去有点像蛋饼的面饼,既薄且脆,只是它的原始版本能够比拟松软。

  水稻并不是独一被驯化的稻类,非洲稻原产于西非,3000年前,尼日尔河上游马里地域的人们驯化了非洲稻,之后宣扬至全部西非以至东非。非洲稻可能种植正在沿海含有少量盐水的地域,跟着三角营业,16-18世纪,非洲稻也被种植于美洲的沿海三角洲。非洲稻与亚洲稻分歧较大,跟着亚洲稻的到来,纵然正在西非,非洲稻也正在很大水准上被亚洲稻替换。

  大麦、幼麦、黑麦和青稞都属于禾本科早熟禾亚科的幼麦族。约莫12000年前,眉月肥土的人们就驯化了野生的一粒幼麦和二粒幼麦,此刻,幼麦成为了栽种面积最广的粮食作物。大麦的驯化工夫稍晚,同样被驯化于眉月肥土,青稞是大麦的变种,约莫3600年前,青藏高原或者中国西部的人们驯化了青稞,成为表地人们的主食。

  本日,人们重要将百般麦子磨成粉,用来修造面包寻宝黄金城、面饼、面条或糍粑等。英语中把面粉加水烘烤造成的面饼或面包统称为bread,这是中东、北非、欧洲、中亚和北印度地域的主食,也是美洲、大洋洲等地欧洲、中东移民子孙的主食。

  *.正在古代,麦子或者百般杂粮煮的粥能够是更常见的主食,终归磨粉和烘烤都需求更多人为,相对来说,煮粥的本钱就比拟低了。

  Pistolet:比利时“幼手枪”面包,表壳薄脆,幼岁月新侨面包房的幼面包即是这种;

  Fougasse:普罗旺斯格调薄面包,正在意大利、西班牙、葡萄牙、巴尔干、匈牙利等地有变体;

  以地中海为分界线,地中海北岸的欧洲人通常吃咱们寻常说的面包。以上几张图都来自DK出书社的Bread,我感触一经总结的蛮完全了。

  Lavash:亚美尼亚薄饼,也是南高加索、里海沿岸和库尔德地域常见的面饼类型;

  Pita:皮塔饼,烘烤时面饼会膨胀,冷却后变得平展,皮塔饼的口袋可能放上百般馅料,似乎于中国的鸡蛋灌饼、驴肉火烧;

  而正在地中海南岸,以及从土耳其到新疆、印度北方的宽敞地域,则重要吃咱们所说的大饼,除了DK书中这些,再有以下这些有代表性的大饼——

  馕:发源于波斯,是伊朗、中亚和南亚很多地域人们的主食,经特质的馕坑烤造而成。

  Roti\\Chapati:原产于印度的无酵烤饼,是南亚以及加勒比、斐济等印度移民堆积区域的主食之一。正在印度,roti的做法多种多样,既可能蘸酱、包菜,也可能参预馅料,以至做成又薄又大的rumali roti(印度飞饼的原型之一)。

  Khubz:发源于中东的低度发酵面饼,是从摩洛哥到阿拉伯半岛的简直全部阿拉伯天下的主食。Khubz含水量低,不易腐坏,可能搭配百般浇头食用。

  最要紧的缔造或者是面条。考古学家正在青海喇家遗址中出现了4000多年前的用粟米修造的面条,声了解中国才是面条的发源地。从南到北,这种长长的条状物简直映现正在中国全体民族的餐桌上。固然最早的面条并不是用麦子造成的,但此刻,麦子修造的面条可能说是面条雄师中最发达的一支。

  *.到了西方,面条就成了意大利面。意大利面最早能够映现于2世纪,表传,12世纪时,面条正在西西里就一经额表风行。闭于意大利面的发源,有良多种说法,有人以为意大利面能够受到了中国面条的策动,有人以为意大利面能够发源于罗马岁月的条状面成品,也有人以为是阿拉伯人将面条宣扬到了意大利。修造意大利面需求硬粒幼麦,和面的岁月要用到鸡蛋和盐,这也是意大利面煮不烂的理由所正在。

  另一项伟大的缔造,得益于“蒸”这一烹调办法的发现。于是,咱们不必打定烤炉,便可能蒸出松松软软的馒头,既便利,滋味也不错。

  第三项伟大缔造(有争议),或者是饺子、馄饨、春卷这些薄皮的带馅面食。全天下公共半似乎的面食能够都是正在中国影响下降生的。

  正在青藏高原,人们将晒干炒熟的青稞磨成粉造成,参预酥油、奶渣等捏成块状食用,表出勾当,不必生火就可打定好足够填饱肚子的食品,同样也是种比拟格表的麦子成品。

  约莫9000年前,中美洲先民驯化了巴尔萨斯河谷的野玉米。正在墨西哥高地,人们培植出了百般玉米,约莫正在7600年前,玉米宣扬至中美洲中部,约6000年前,宣扬至安第斯山脉,约4000年前,宣扬至美国南部,约2000年前,玉米宣扬至南美低地,成为全部美洲最要紧的粮食作物,之后又跟着欧洲人的脚步,宣扬至天下各地,成为天下最要紧,产量最大的几种粮食作物之一。

  墨西哥的玉米粥ātōlli,玉米粥可浓可稀,淡薄的玉米粥可能当成能量饮料,随时添补体力

  中美洲的原住民会用碱水管造玉米,去除玉米中97%以上的黄曲霉素,弥补玉米中的游离烟酸和风韵,使之更容易研磨。源委管造后可能用来修造玉米饼、墨西哥粽和玉米粥等。劳动者的主食是玉米饼(tortilla)和玉米糊(ātōlli)。修造这两种食物都要到玉米面团(masa)。

  玉米粉加水和成面团,将其压造或擀造成直径6-30厘米的薄饼,放正在陶饼铛comal上烙熟,就成了中美洲常见的玉米饼。玉米饼是公共半中美洲收拾的本原,可能加上辣椒或mole酱调味食用,也可包上百般蔬菜和肉类。阿兹特克期间,每人一顿饭或者要吃上2-3个玉米饼。

  欧洲人来到之后,中美洲的玉米成品又有了进一步的成长。欧洲移民带来了旧大陆的百般作物以及油炸等烹调手腕。正在此本原上,咱们有了本日所见的墨西哥卷饼,taco等百般玉米成品。

  土豆原产于安第斯山脉,是南美安第斯高原最要紧的粮食作物,也是全部美洲仅次于玉米的粮食作物。野生土豆含有大宗龙葵素,拥有必然毒性,安第斯先民们通过多年培植,才将野生土豆培植成高产而耐寒的土豆。跟着欧洲人的到来,土豆逐步宣扬至天下各地。土豆可能正在良多恶毒天色下滋长,办理了天下良多地方人们的用饭题目,据推断,1700-1900年间,天下四分之一的生齿增进都要归功于土豆的到来,闻名的爱尔兰大饥馑,即是因为土豆歉收而惹起的。

  安第斯山区的冻干土豆(Chuo),剥了皮的土豆可做成白Chuo,没剥皮的则是黑Chuo;冻干土豆可能蕴藏多年,支持着印加群多和队伍,堪称帝国的基石

  刚出土的土豆富含水分,不耐蕴藏,于是表地人会想法排干少少土豆的水分,依附安第斯自然的苛寒来持久积储土豆。守旧上,安第斯的人们重要将土豆煮熟或烤熟,配上辣椒等造成的酱料食用。正在安第斯高原除表,土豆入乡顺俗,风韵无尽升华。薯片、薯条、薯饼、土豆泥……这些只是土豆菜肴中很幼的一个部门云尔。

  安第斯原住民是根茎植物的嗜好者,除了土豆以表,姜芋(焦芋的根茎,富含淀粉)、乌卢库薯、Oca(产量仅次于土豆的根茎植物)、Arracacha(秘鲁胡萝卜,是一品种似芹菜的植物的根,滋味特殊)、Ahipa(富含淀粉,既脆且甜)、玛咖(口胃甜蜜浓厚,前段工夫如同蛮风行)、Mashua(旱金莲的块茎)、Mauka(似乎紫薯,日晒后变甜)、雪莲果(甜脆多汁,热量很低)等根茎类植物正在他们的餐桌上也很常见。

  芋头、木薯、红薯、山药都原产于热带地域,且同属根茎类植物,食用办法和分散限造有共通之处,于是正在这里放到一块先容。

  芋头是南安全洋栽种工夫最早,种植限造最广的作物。许许多多的芋头普通的分散于东亚、南亚、东南亚、巴布亚新几内亚和澳大利亚北部,样式额表多样。芋头能够是正在多地分裂独立驯化的,3000多年前,南安全洋的帆海者们驾着独木舟,将芋头宣扬至安全洋的巨细岛屿。本日,芋头是南安全洋和东亚以及非洲部门地域人们的主食。

  Poi是夏威夷的一种守旧主食,由煮熟的芋头捣碎加水造成,看上去有点像藕粉

  芋头亩产量高,养分价钱充分,正在南安全洋的位子就宛若安第斯的土豆,正在夏威夷某个创世神话中,芋头被以为是人类的鼻祖之一。看待波利尼西亚人而言,芋头既是主食,也是要紧的典礼食品。芋头的块茎有毒,必需煮熟以判辨毒素,块茎可能被煮熟,正在炕窑上烘熟、捣碎造成Poi,也可做成百般甜品。叶片可能入口,也被用来包裹其他食品。

  Eba是用Garri木薯粉造成的面团,是西非人的主食,通常搭配浓汤或炖肉食用

  木薯原产于南美洲的巴西,约莫6600年前,中美洲的先民们就一经着手食用木薯,随后主食,木薯逐步成为南美洲北部、中美洲南部和加勒比地域的重要粮食作物。16世纪,巴西的葡萄牙人将木薯引入非洲以及亚洲的葡萄牙殖民地。正在非洲,木薯代替了良多表地农作物,成为热带非洲最要紧的粮食作物。全天下有8亿人以木薯为主食,此中绝大部门都存在于非洲。

  和芋头相通,木薯同样需求煮熟(或者发酵、浸泡)以判辨毒素。正在西非的尼日利亚、加纳、喀麦隆、贝宁、多哥、科特迪瓦、布基纳法索等国,人们会将木薯去皮磨碎,参预棕榈油,静置并去除水分,干燥后造成名为Garri的木薯粉。Garri可能加水做成面团,也可能加玉米粉油炸行动幼吃。而正在巴西,人们则用木薯粉和玉米粉修造名为Farofa的调味料。

  红薯又称地瓜、番薯等,原产于中美洲或南美的热带地域,起码正在5000年前,美洲原住民就一经着手种植红薯,正在欧洲人到来之前,红薯一经通过不为人知的旅途来到南安全洋,成为波利尼西亚人的要紧粮食作物之一。16世纪后,红薯被欧洲人宣扬到东南亚、东亚、欧洲等地,之后,红薯又成为了非洲部门地域的重要粮食作物之一。

  红薯的做法与土豆似乎,最常见的做法是烤红薯,别的,也可能用红薯做成地瓜条等。正在西非和东非的乌干达,人们把红薯叶行动蔬菜应用。

  薯蓣原产于非洲、亚洲和美洲的热带地域,它的块茎部门有一个更常见的名字—山药。薯蓣搜罗良多分歧的类型主食,非洲和安全洋的薯蓣根茎额表粗大,足够行动粮食食用。薯蓣是尼日利亚和西非群多的要紧粮食作物,尼日利亚是天下薯蓣产量最高的国度,占全天下总产量的约三分之二,正在南安全洋,薯蓣的位子次于芋头,但也被以为是一种额表要紧且神圣的作物。

  山药不宜生食,正在非洲,人们寻常将山药煮熟捣碎,或者晒干磨碎,然后加水造成面团。尼日利亚有种名为Amala的食品,即是山药参预开水搅拌造成的。

  芋头、山药、木薯、红薯都富含淀粉,于是人们不约而同的念到将它们捣碎,造成面团。天然,还可能将它们搀和起来,修造搀和版的面团。西非的Fufu即是如此一种食品。16世纪,跟着葡萄牙人将木薯引入非洲,西非(能够最初是加纳)发作了名为fufu的食品。fufu的守旧做法是将木薯、薯蓣或大蕉等富含淀粉的食品煮熟,然后捣成面团。用手抓来蘸取酱汁或汤汁食用。跟着奴隶营业,fufu自后又反向宣扬到加勒比地域,成为表地人的守旧食物。

  香蕉与大蕉都属于芭蕉科的芭蕉属,行动生果的香蕉,通常滋味比拟甜,果肉较软,而行动食品的大蕉则有着更高的淀粉含量,比拟硬,两者之间的边界能够并不像名字显示的那么大白。

  香蕉原产于马来群岛和澳大利亚,最初能够正在巴布亚新几内亚被驯化。之后,这些香蕉与华南、东南亚的野生芭蕉杂交,成为南岛语人群重要的农作物之一。东南亚是香蕉品种最充分的地域,从大到幼、从甜到淡、从软到硬,这里简直可能找到各品种型的香蕉。非洲的香蕉品种同样充分,这证据表地有着长久的香蕉种植汗青。跟着西方殖民者的到来,16世纪,美洲映现了香蕉种植园,此刻,美洲也成为了香蕉的重要产地。香蕉终年结果,是热带数亿人的要紧粮食作物,看待环球的粮食安定有着至闭要紧的效率。

  大蕉原产于印度,约莫6世纪时传入非洲, 是西非、中非、加勒比、中美洲和南美洲的重要作物。相较生果香蕉,大蕉淀粉更多,糖分较少,寻常需煮熟加工后食用。除了生物学意旨上的大蕉以表,非洲、东南亚和安全洋等地有不少似乎大蕉的香蕉。行动主食,大蕉的烹调形式与土豆似乎,通常也要源委蒸煮或油炸。

  正在尼日利亚,人们通常用火烤香蕉,配上烤鱼、花生碎、棕榈油酱等食用,这是尼日利亚南部和西部的常见午餐搭配。尼日利亚西部的Ikire有一种格表的香蕉做法,人们将熟透的大蕉切块,撒上辣椒,然后正在棕榈油中油炸,放入编织篮中,如此管造的大蕉纵然未经冷藏,也可留存两个月不腐坏。正在其他地方,大蕉也可能捣碎造成fufu,或者切片油炸、烧汤、做成馅料搭配其他食品。

  苔麸是原产于埃塞俄比亚和厄立特里亚高原的一种禾本科植物,它可能滋善于非洲之角干旱而高温的天色之中寻宝黄金城。苔麸与幼米、黄米等杂粮似乎,但种子要幼得多,这口舌洲之角最要紧的谷物,也是埃塞俄比亚近一亿生齿的粮食安定所正在。埃塞俄比亚人通常将苔麸磨粉、发酵,造成名为英吉拉(Injera)的松软薄饼。Injera底部滑腻,顶部多孔寻宝黄金城,适合搭配百般酱料食用,发酵过的面饼自身,则带有酸味。除了做饼以表,苔麸还可能和其他杂粮搀和修造婴儿食物,或者发酵酿酒,

  面包树是菠萝蜜的亲戚,原产于马来群岛和新几内亚,约莫3000年前,经南岛人的独木舟而宣扬到全部南安全洋地域,本日,印度南部、加勒比等热带地域也是面包树的重要产地。波利尼西亚人正在迁移历程中,不时率领面包树的根插,以便正在其它海岛种植。面包树滋长神速,整年都可结果,果实个大,且产量充分,富含淀粉,表传煮熟后滋味与土豆相通,根本上,土豆奈何吃,面包果也是奈何吃。

  这几种谷物都属于禾本科,寻常被归于杂粮之列,公共滋善于比拟干旱的地域,但要紧性不足上面的几种粮食作物,也放正在一块先容。

  黍又称糜子、黄米,原产于中国西部和中亚,是古代的五谷之一。10000-8700年前,河北磁山遗址中一经映现了黍的籽实,7000年前,格鲁吉亚和德国映现了种植黍的陈迹。黍是最耐干旱的作物之一,也是要紧的救灾作物,北魏之前,黍无间是中国额表要紧的粮食作物。

  本日,黍已经是华北特别是山西普通食用的粮食之一。分歧品种的黍硬度和粘性分歧,可能磨粉修造糕点,修造黄米粽子,或者煮稀饭等。蒙昔人用黍修造炒米,表出放牧,只消带上一点炒米,煮好奶茶,泡上炒米,就能应付一顿饭。

  粟又称幼米,原产于中国黄河道域,是古代的五谷之一。8700-7500年前,华北的磁山、裴李岗、兴隆沟等遗址中都出现了栽种粟的陈迹,约5600-5300年前,粟的种植限造扩展至韩国、日本和西伯利亚,4000年前,粟宣扬至中欧。粟的产量高于黍,直到宋代以前,粟都是华北的重要作物。粟的做法和黍似乎,可能做成炒米,也可能磨成粉修造糕点,或者煮稀饭吃。

  高粱原产于非洲,约9000-7000年前,尼日尔的人们驯化了高粱,中国也是最早种植高粱的地域之一。高粱可能适宜高海拔和干旱、高温的天色,重要种植于西非、印度、墨西哥、美国等地。正在印度,人们重要用高粱修造面饼,正在中国和非洲,高粱也通常被用来酿酒。

  珍珠粟又称御谷,原产于西非的萨赫勒地域。4500-4000年前,马里北部着手种植驯化的珍珠粟,4000年前,珍珠粟宣扬至印度。珍珠粟适宜干旱、贫瘠、高温的土地,是西非和印度的重要作物之一。它的做法和黍、粟相通,通常也是用来做稀饭。正在印度,人们也用珍珠粟修造面饼,正在尼日利亚北部,人们则把珍珠粟磨成粉,加水发酵造成一种糊状物,行动饮料饮用。

  燕麦与莜麦都属于禾本科燕麦属,两者都滋善于北半球纬度较高的温带地域,比拟耐寒。

  燕麦的野生祖宗来自中东的眉月肥土,它可能种植正在水稻、大麦、幼麦无法滋长的高原或者严寒的高纬度地域(比方冰岛),但亩产量相对较低,目前,俄罗斯是全天下燕麦产量最高的国度,其余重要分娩国度有加拿大、西班牙、澳大利亚、波兰、中国。人们通常用燕麦修造麦片粥,有时也用它来酿酒。

  莜麦原产于中国,是养分价钱最高的粮食作物之一。莜麦可能种植正在干旱、土地贫瘠的长城沿线的山西、内蒙古、河北、陕西等地。华北的人们会将莜麦炒熟磨粉,压造成饸络面,或者捏成莜面鱼鱼、莜面窝窝等莜麦成品。

  荞麦和藜麦,名字里都有麦,却并不是真正的麦子,它们都属于蓼科,养分价钱较高。

  荞麦发源于中国,约莫8000年前,中国先民驯化了荞麦,之后,荞麦逐步宣扬到中亚和西藏、以及中东、欧洲。目前,俄罗斯是天下荞麦产量最高的国度,中国位居第二,远远当先之后的乌克兰、法国和哈萨克斯坦。正在东亚,人们通常用荞麦造成荞麦面,也可能用它修造荞麦馒头号,而正在欧洲,除了煮粥除表,人们也用荞麦修造百般煎饼。

  藜麦原产于安第斯高原,重要种植于海拔3000米以上的山地之中,印加人称藜麦为粮食之母,从约莫5000年前,就一经着手培植藜麦。秘鲁和玻利维亚分娩了全天下99%的藜麦。与禾本科的水稻、麦子比拟,藜麦富含卵白质和微量元素,养分因素较高,这让它成为广受健身和素食人士接待的矫健食品,也恰是如许,过去几年间,藜麦价值的价值上涨了两倍。正在安第斯高原,藜麦是仅次于土豆的要紧粮食作物,人们通常将其煮熟食用。寻宝黄金城寰宇各国国民的主食是什么?

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