寻宝黄金城近来几天高温来袭，提挺进入炙热的酷热天色。怕家里人由于这高温天色而中暑上火，我诈欺家里存粮做了这款既能补血和供应人体所须要的营养，又能清热解毒，最适合这炙热的酷热天色食用。

　　1:红豆和荞麦米怕煮不烂可能提前用冷水浸泡3-4幼时，但我都没有浸泡杂粮，直接放进去煮，煮出来来也超等软烂杂粮。 2:选红豆的时间不要挑错了选成赤幼豆，否则纵使浸泡也不会煮烂。 3:赤幼豆和红豆固然表观很像，但细的照旧能分得清，赤幼豆悠长寻宝黄金城，稍扁，红豆色彩深红，成卵形。 4:家里有多余吃不完的粮食就用这个手腕消逝掉吧。 5:由于加了绿豆，以是是一款不错的去暑饮品。 6:食材可能依照本身可爱的粮食疏忽放。 7:可爱甜的可能正在煮粥的时间依照本身口胃放点冰糖进去。 8:买回来的粮食可能正在装有粮食的袋子里放几片生姜，八角花椒，扎紧袋子口，放正在阴凉透风干燥的地方保留或者直接放正在冰箱冷冻室/密封罐保留，但放正在密封罐要确保里头没有水，储蓄手腕和放八角花椒生姜一律。

　　做菜好吃都有妙技，我的每道菜都有幼妙招，民多寻求“豆果”可能直接查看我的菜谱！

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